分子栄養であるフェリチンをご存知でしょうか？実はとっても妊娠と女性の身体に大切な栄養素なのです。アメリカでは40ng/ml以下では妊娠してはいけないと言われてるほど重要な栄養素で、フェリチン不足により着床不全や早産・流産の危険が言われております。
フェリチンとは鉄を入れる入れ物の役目があります。入れ物が少ないと鉄分を貯めておくことができません。フェリチン不足により着床不全や早産・流産の危険が言われております。
ヘム鉄の多い食事やサプリなどで鉄分を補いフェリチン不足を解消していきましょう！
カウンセリングでは栄養学や食事についてもアドバイスしておりますのでご興味があるかたはご連絡ください。