アロマで癒されよう

アロマトリートメントをされたことはありますか?香りが心地よくリラックスした状態になりますよね。肺移植時のアロマトリートメントが妊娠に及ぼす効果は学会でも発表されています。アロマトリートメントは自律神経のバランスを整える効果があるといわれています。副交感神経を優位にするためストレスのかかる処置の前には取り入れてみてはいかがでしょうか?

メディカルアロマケアスペシャリストの施術が理想ですが、難しい場合は芳香浴をしていただくのが安全です。

トリートメント用のオイルはアプリコットカーネル(バラ科)がエストロゲンの放出を促す報告もありますが、バラ科アレルギーの方にはサンフラワーオイル(キク科)もおすすめです。その他、ラベンダー・マンダリン・ローズウッド・スイートオレンジなど好みの香りを取り入れると良いと思います。

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